八王子市のよしぬま整体院で身体の不調を改善しましょう！

不定愁訴の改善について

原因不明の不定愁訴にお悩みではありませんか？

自分では分からない体の不調を感じていたら、それは「不定愁訴」と呼ばれるものかもしれません。
原因がはっきりしないけど、なんだか体調が良くない。
病院で診察や検査を受けても特に異常は見当たらない。
実は、こうした症状を感じている人は多く、成人では20～30％の人が不定愁訴をもつと推定された報告もあります。

不定愁訴でよく見られる症状とは？

• 身体がだるい
• 頭が重い、頭痛やめまいがする
  
• 気分が落ち込む
  
• 休んでも首肩や腰の痛みがとれない
  
• わけもなくイライラする
• ベッドに入ってもなかなか眠れない

などなど多岐にわたります。

不定愁訴の原因の多くは自律神経の乱れから！

心身のストレス、不規則な生活習慣、ホルモンバランスの乱れなどが要因となり、自律神経のバランスが崩れたときに現れる人が多いといわれています。

原因がわからないため、どうしていいかわからず我慢してしまう人も多いです。
しかし放置していると、さらに症状が悪化したり、他の症状を併発させてしまう可能性もあるため、早めのケアが必要です。

今の現代社会では誰しもが何かしらのストレスを感じていると思います。
様々なストレスで生活リズムや食生活などが崩れると自律神経も乱れます。

食事、睡眠、適度な運動を行えると理想的ですが、不定愁訴がある状態では難しい方もいます。

よしぬま整体では、背骨や骨盤調整によって、不定愁訴を引き起こす原因となる自律神経のバランスを整えます。

お困りの方は一度身体を見させてください。